TIPS GIGI PUTIH DAN SEHAT :) :)


Warna gigi kita semua yang sesungguhnya adalah putih. Namun dengan banyaknya zat-zat makanan yang melewati gigi, juga karena faktor usia, warna gigi tak bisa bertahan putih selamanya. Jika bermasalah dengan tampilan gigi, jangan khawatir karena sekarang ada banyak cara untuk mengobati dan mengatasinya. Berikut beberapa tips agar gigi kita tetap putih dan sehat :
Sikat Gigi 3 kali Sehari
Hati-hati dalam menyikat gigi. Jangan terlalu keras karena itu malah bisa membuat gigi abrasi dan rusak. Lebih bagus gunakan sikat gigi elektrik dan atur waktu menyikat gigi selama dua-tiga menit.
Pakai Buah Strawberry
Strawberry merupakan salah satu senjata untuk membuat gigi selalu putih. Caranya mudah, hancurkan saja sepotong strawberry lalu tempelkan pada seluruh gigi dengan menggunakan jari. Diamkan selama dua menit. Setelah itu gosoklah gigi dengan menyeluruh sampai bersih.
Gunakan Pasta Gigi plus Whitener
Biasanya jenis pasta gigi seperti ini banyak dijual di pasaran. Namun tentunya butuh waktu yang cukup lama dan perlakuan yang sangat intensif untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Sekarang sebagian besar pasta gigi telah menggunakan enzim dan formula kimia sehingga kita tak perlu ragu untuk mengkonsumsi pasta gigi berpemutih.
Pakai Sedotan Saat Minum Minuman Berwarna
Gunakan sedotan saat minum kopi, teh, minuman bersoda, dan minuman berwarna lainnya agar minuman tak mengenai gigi secara langsung.
Perawatan Pemutihan
Perawatan gigi semacam ini banyak tersedia di klinik gigi. Perawatan semacam ini bisa bertahan selama dua hingga tiga tahun. Tapi tetap saja setelah di bleaching, kita harus menjaga makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Perbanyak Konsumsi Makanan yang Berperan Sebagai Pemutih Alami
Contohnya adalah buah dan sayuran. Bahan-bahan alami yang cukup efektif untuk membersihkan gigi di antaranya adalah apel, wortel dan seledri.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Gambar
Makalah Gizi Seimbang Bagi Balita Disusun guna memenuhi tugas makalan gizi Oleh Kelompok 3 : Maria Ulfah Fitriani (120066) Marinda Anggasari (120067) Desi Purwani (120068) Merya Selfa Susanti (120069) Khoiria Agustin (120070) Vinsensia Tora (120071) Tri Puspa Ningrum (120072) Esi Tania (120073) Retiana Widy Sumantri (120074) Siti Miatun Hasanah (120075) AKADEMI KEBIDANAN YOGYAKARTA YOGYAKARTA 2012/2013 KATA PENGANTAR             Alhamdulilahirobil’ alamin. Segala puji bagi Tuhan, yang tiada Tuhan selain diri-Nya yang menguasai alam semesta ini dan telah melimpahkan rahmat dan hidaya-Nya   kepada kita semua, sehingga dengan ijin-Nya penulis dapat menyelesaikan makalah ini.             Penyusunan makalah ini tidak akan terlaksana tanpa bimbingan, bantuan, dan pengarahan dari semua pihak. Untuk itu pada kesempatan kali ini Penulis ingin mengucapkan terimakasih kepada: 1.       Drs. Henri Soekirdi, M Kes, selaku Direktur Akademi Kebidan
Baca selengkapnya

5 Minuman Sehat Untuk Raih Berat Badan Ideal

Jus Jeruk Minuman favorit yang dapat dijadikan sebagai variasi dalam menu diet adalah jus jeruk atau  orange juice . Orange juice memiliki kesegaran natural dan mudah dalam penyajiannya. Selain itu, jus jeruk kaya akan kandungan vitamin C dan fitonutrisi yang menyehatkan. 8 ons orange juice setara dengan kandungan potassium pada pisang. Dengan banyaknya kandungan vitamin dan nutrisi di dalamnya, orange juice telah dipercaya banyak orang dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Jus Apel Jus apel menjadi minuman yang wajib ada dalam menu diet Anda. Penyajian yang tepat adalah tanpa gula karena apel memiliki kandungan gula yang cukup untuk mendapatkan rasa manis. Jus apel segar mengandung banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat. Asam malat yang terkandung pada apel dapat menjadi tenaga tambahan saat latihan. Pepatah lama yang mengatakan ‘an apple a day can keep the doctor away’ telah teruji kebenarannya, setelah banyak penelitian klinis yang membuktikan buah apel dapat mencegah p
Baca selengkapnya

konsep seksualitas

Konsep Seksualitas A.     Pengertian Seksualitas adalah kebutuhan dasar manusia dalam manifestasi kehidupan yang berhubungan dengan alat reproduksi. (Stevens: 1999). Sedangkan menurut WHO dalam Mardiana (2012) seksualitas adalah suatu aspek inti manusia sepanjang kehidupannya dan meliputi seks, identitas dan peran gender, orientasi seksual, erotisme, kenikmatan, kemesraan dan reproduksi. Seksualitas adalah komponen identitas personal individu yang tidak terpisahkan dan berkembang dan semakin matang sepanjang kehidupan individu. Seksualitas tidak sama dengan seks. Seksualitas ialah interaksi faktor-faktor biologis, psikologi personal, dan lingkungan. Fungsi biologis mengacu pada kemampuan individu untuk memberi dan menerima kenikmatan dan untuk bereproduksi. Identitas dan konsep diri seksual psikologis mengacu pada pemahaman dalam diri individu tentang seksualitas seperti citra diri, identifikasi sebagai pria atau wanita, dan pembelajaran peran-peran maskulin atau feminin. N
Baca selengkapnya